Gesundheits­beratung

Mehr Wohl­befinden, mehr Freude & Spaß

Gesundheitsberatung mit Biofeedback – Veränderungen sofort sichtbar

Wie ist Deine Vision Deiner Zukunft?

Wie gehst Du in Deine Zukunft?
Was begeistert Dich?

  • Das Leben genießen – auch und ganz besonders im Alter?
  • Mit Vitalität, Energie, Beweglichkeit, Unabhängigkeit?
  • Um für Deine Lieben da zu sein und sie voll Energie in die Arme schließen zu können?

Link Youtube Video

Es gibt nur eine Person, die wirksam etwas dafür tun kann: → Du!

Lerne Deine eigenen Ressourcen kennen und wie Du sie nutzt.

Gesundheitsberatung:

  • Ressourcenorientiert.
  • Persönlich, individuell.
  • Ausrichtung: Fokus auf das, was uns Kraft gibt.
  • Stärken stärken.
  • Zurückgreifen auf die Kräfte, die in uns stecken.
    Eigene Kräfte ausbauen und nutzen.
  • Direkte Sichtbarkeit der Erfolge dank Bio-Feedback.

Make Health Last - Canadian Heart & Stroke Foundation

In Lowe Roche’s campaign, „Make Health Last“ juxtaposes images of fitness and vitality with those of sickness and decline…
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Gesundheit

steckt in so vielen Bereichen, die wir beeinflussen KÖNNEN.

Finde den Bereich, den Du ganz individuell Dir entsprechend am leichtesten entwickeln kannst. Ich helfe Dir gerne dabei!
Alles ist verbunden.
Positive Entwicklungen wirken sich auf alle anderen Lebensbereiche aus.

  • Stress / Resilienz
  • Atmung
  • Emotionen
  • Bewegung: Elastizität + Gleichgewicht
  • Wasser
  • Ernährung
  • Stress / Säure-Basen-Haushalt
  • Schlaf
  • Rhythmus
  • Licht
  • Ordnung, Systemik
  • Ökologie
  • Lebenssinn

So wie es uns gut tut!

Ein liebevoller Umgang mit sich – mit Körper, Geist und Seele –

  • fördert Gesundheit und Wohlbefinden 
  • bringt Freude und Spaß in unser Leben 
  • bereichert unsere Beziehungen: persönliche und berufliche 
  • schenkt uns Lebensqualität in unserem Dasein 
gesund-und-froh

Unsere Kraft steckt in unserem Herzen.

Unser Atem ist Leben, und über ihn können wir Einfluss nehmen auf unseren Herzrhythmus.
Dank Biofeedback-Software mit Echtzeit-Visualisierung werden Veränderungen messbar und sichtbar für den Anwender.

JEDER wird erkennen:
„ich KANN wirksam Einfluss nehmen.“

Siehe PDF:

PDF Biofeedback Aufzeichnungen Beispielfälle

Häufige Fragen schnell beantwortet

Biofeedback und Gesundheitsberatung

Was ist Biofeedback?

„Feedback“ bedeutet „Rückmeldung“.
Biofeedback-Geräte geben Rückmeldung über Körperprozesse, die wir bewusst nicht wahrnehmen können.
Das verwendete Gerät misst die Herzratenvariabilität (HRV). Die HRV ist ein Maß für die Veränderung der Herzfrequenz zwischen zwei Herzschlägen. Die HRV gibt Auskunft über die Anpassungsleistung des Herzens an sich verändernde Umstände. Beeinflusst wird die HRV u. a. durch körperliche Aktivität, Atmung, Emotionen.

Wie funktioniert die Gesundheitsberatung?

In meiner Gesundheitsberatung schauen wir uns an, wie Du aufgestellt bist: wir schauen nach den Dingen, die Dir leicht fallen, und nach den Zielen, die Dich antreiben.
Wir legen Deinen aktuellen IST-Zustand fest und halten ein konkretes erreichbares terminiertes Ziel fest, auf das wir dann ganz individuell hinarbeiten.
Wichtig zu wissen: es ist erforderlich, dass die Änderung aus Dir kommt, dass Du den Willen dazu hast; meine Aufgabe ist es, Dir die Impulse zu geben, die es Dir leicht machen, eine Veränderung zu realisieren und nachhaltig zu integrieren.

Gibt es auch ein Coaching für die ganze Familie?

Die gesamte Familie in den Prozess einzubeziehen ist natürlich sinnvoll.
Gespräche können gerne zusammen geführt werden, wenn das gewünscht ist.
Einzelgespräche sind notwendig, da unser Gefühlsleben eine große Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit spielt. Als Außenstehende bin ich ein objektiver und neutraler Zuhörer. Oft wird allein durch das Erzählen schon vieles klar und bewusst.

Was ist Aquion-Station?

Wenn Du Dich für gesundes AktivWasser interessiert, gebe ich Dir gerne ausführliche Informationen.
Aquion ist ein deutsches Unternehmen, das Wasser-Ionisierer höchster Qualität herstellt.
Aquion Wasser ist hochwertig gefiltert, moderat basisch, antioxidativ, energiegeladen, fließfreudig und zellgängig.

  • hochwertig gefiltert:
    alles, was nicht ins Trinkwasser gehört, wird von dem Hochleistungfilter herausgefiltert (Schadstoffe, Hormone, Medikamentenrückstände, Fungizide, Pestizide, …);
    die natürlichen Mineralien werden bewahrt!
  • moderat basisch und antioxidativ:
    In der patentierten Aquion Wasserzelle wird das Wasser in basische und saure Bestandteile getrennt;
    Die moderate Basizität – in 4 Stufen einstellbar – hilft unserem Säure-Basen-Haushalt;
    Das basische Wasser ist antioxidativ = wirksamer Gegenspieler zu den Freien Radikalen, die unseren Körper belasten, Zellen schädigen und den Alterungsprozess vorantreiben.
  • energiegeladen:
    Durch das Aquionisieren in der Wasserzelle wird Wasserstoff aktiviert. Das Wasser wird energiegeladen.
  • fließfreudig und zellgängig
    Das Aquionisieren verkleinert die Cluster der Wassermoleküle.
    Mit der kleineren Größe wird das Wasser fließfreudig und zellgängig. So kann es leicht die kleinsten Zellen mit Nährstoffen versorgen und die Schlackstoffe aus den Zellen austragen.